Postingan

Merawat kesehatan mata untuk masa depan cemerlang

Gambar
 Mempunyai kendali atas masa kini merupakan privillege , artinya kita bisa melakukan apa saja saat ini yang ada di depan mata kita. Tentu, hal tersebut pasti berpengaruh terhadap masa depan kita. Seperti kata pepatah, "barang siapa  yang menanam maka orang tersebut nanti yang akan menuai." Semua ibu di dunia, termasuk saya, pasti menanamkan hal-hal baik seperti kesehatan kepada anak-anaknya. Karena ingin, suatu saat anak-anak saya, termasuk saya, bisa menuai masa tua dengan tubuh dan mata yang sehat. Bisa melihat keturunannya dengan penglihatan yang jelas, bisa jalan-jalan ke tempat yang belum pernah dikunjungi dengan kondisi mata yang masih sangat jelas penglihatannya.  Beberapa hal yang saya terapkan kepada anak saya, supaya mempunyai mata yang sehat. 1. Punya batasan screen time Anak-anak saya lahir di zaman digital, saya tidak bisa mencegah zaman tersebut hadir. Dunia digital, tidak sepenuhnya buruk, tetapi bisa menjadi buruk, jika tidak menentukan aturan kepada anak, ber

Lima langkah yang bisa kita lakukan sebelum membeli baju

Gambar
  Sebagai seorang wanita yang ingin menjaga lingkungan sekaligus ingin terlihat menarik saat menghadiri sebuah acara. Untuk terlihat menarik umumnya para wanita, memperbaiki make up atau baju yang dikenakan. Saya sebagai wanita yang tidak fashionable, mengajak diri saya dan para pembaca untuk bisa berkreasi dengan apa yang ada di dalam rumah kita. Berkreasi dengan apa yang ada di dalam almari kita. Kenapa kita harus bisa fashionable dengan apa yang ada dalam almari kita?. Kita harus sadar, merasa tertampar dan memperbaiki diri, bahwa semakin banyak limbah pakaian. Kementrian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) 2021 melalui SIPSN mengungkapkan, Indonesia menghasilkan 2,3 juta ton limbah pakaian. Di Indonesia, sebanyak 70% bagian tengah sungai citarum ditemukan telah tercemar mikro plastik, berupa serat benang polyester yang berasal dari industri tekstil. Fakta ini berhasil ditemukan Pusat Riset Oseanografi Institut Pertanian Bogor. Hal ini hanya sekelumit data, masih banyak fakta memb

Menatap langit biru di perkotaan indonesia

Gambar
Melihat langit biru di indonesia saat ini, sudah disebut dengan healing. Waktu saya masih kecil, healing adalah berenang, atau menunggang kuda. Rupanya zaman semakin berubah, healingnya anak-anak zaman sekarang yaitu melihat keindahan langit biru. Sebagai ibu dua orang anak yang bertempat tinggal di Surabaya, tentu ingin merasakan sejuknya Surabaya dan birunya langit Surabaya. Sebelumnya saya tuliskan kategori udara bersih, menurut indeks kualitas udara (AQI), yaitu pengukuran konsentrasi polutan udara dalam polusi udara ambien dan resiko kesehatan yang terkait. Jika AQI berada diangka (0-50) hijau, artinya kualitas udara dalam kategori baik dan tidak menimbulkan resiko kesehatan.  Kontribusi sekecil apapun dalam tulisan saya ini, semoga bisa membuat kita untuk melakukan hal kecil berdampak bersih pada udara Indonesia. Beberapa hal kecil, berdampak bersih pada udara Indonesia. 1. Transportasi real time dan ontime Surabaya dan Semarang, sudah memiliki tranportasi umum, dengan harga ter

Menciptakan ekonomi sirkular lewat UMKM Indonesia

Gambar
Seperti sebuah kutipan yang berisi "sebaik-baiknya manusia, adalah manusia yang bermanfaat untuk orang lain." Isi tulisan tersebut yang membuat saya dan suami, ingin mengetuk salah satu pintu rezeki yang kita anggap selama ini selalu menakutkan, yaitu mempunyai usaha. Menakutkan karena kita tidak siap untuk rugi dan masih kurang modal. Menjadi pengusaha pasti mendapatkan keuntungan dan pasti mendapatkan kerugian. Tidak dapat dipungkiri, walaupun sudah bekerja setiap senin sampai jumat, terkadang masih ada sisa tenaga dan waktu untuk merencanakan dan mengaplikasikan sebuah usaha yang ingin saya tekuni. Selain itu juga, saya ingin mencapai Financial freedom yaitu kebebasan finansial, sehingga suatu saat nanti, bukan saya yang bekerja untuk mendapatkan uang tetapi uang yang bekerja untuk memenuhi kebutuhan saya.  Mempunyai usaha sampingan juga berdampak pada perekonomian Indonesia, karena UMKM mampu menyerap  97 persen dari total angkatan kerja dan mampu menghimpun hingga 60,4 p

Bisnis barang bekas jadi satset pakai kiriminaja

Gambar
Sering sekali saya melihat sebuah rumah yang mana isi anggota rumah tersebut ada bayi dan balita. Kebanyakan pemandangan halaman rumah tersebut berisi stroller, push walker, sepeda roda tiga,  skuter, sepeda roda empat, mobil remote, dan lain-lain. Dalam hati saya bertanya, apakah itu semua terpakai?. Tentu, semua barang tersebut terpakai, hanya ketika anak kecil. Setelah itu, anak-anak akan tumbuh dengan cepat, mereka tidak lagi membutuhkan barang tersebut dan seringnya mereka sudah tidak mau menggunakan barang tersebut. Masa pemakaian barang-barang bayi memang sangat sebentar. Hal tersebut yang menginspirasi saya untuk membuka usaha jual beli preloved atau barang bekas kebutuhan bayi layak pakai. Usaha ini, tidak hanya profitable atau menguntungkan tetapi juga sustainable yaitu menjaga lingkungan tetap lestari. Menurut survey yang dilakukan oleh Everyday Health Group , 66 persen ibu baru atau ibu hamil melaporkan telah memilih barang preloved  untuk mempersiapkan kebutuhan untuk b